chort_.- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя chort_. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ебать, да я выберусь когда нибудь из этих кп или нет?!
3200 кк, я просто хочу туда где я могла питаться на 250 и быть в адеквате, я заебалась. Есть советы какие нибудь на эту тему?

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

246 ккал

Жир: 4,99г | Белк: 5,49г | Углев: 44,94г. Завтрак: Капуста, Помидоры, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

мне самой интересно, как с этим покончить

30 окт 22 написано членом: bloodvember

Срывы будут постоянно при слишком маленьком количестве потребляемых калорий и дефиците необходимых нутриентов, поскольку организм будет требовать восполнить их нехватку, да ещё и с запасом. Поэтому наиболее рациональный вариант избежания частых срывов – разнообразное питание с хорошими кбжу

30 окт 22 написано членом: FitnessPeach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chort_.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chort_.- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

chort_.-Изменение Веса