Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
30 окт 22
NosureImthereyet- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just floating around the same weight....months later.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1200 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 66,97г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
Nestle Mini Kit Kat, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, Almond Milk.
Обед:
Grapefruit (Canned or Frozen), Dempster's Multigrain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Canned Salmon.
Ужин:
White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nestle Mini Kit Kat, Kraft Cheese Slice.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю