Becca Brand- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Becca Brand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retornando.. Ainda meio sem ter mto o que comer, já que o susto veio agora de manhã, qndo subi na balança. Mas o ovinho sempre salva..

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

520 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 32,42г | Углев: 7,46г. Завтрак: Perdigão Salsicha tipo Viena, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Estou na mesma situação. Perdi 30 kg e por descuido do emocional ganhei 10kg em 5 meses. Há uma semana recomecei a dieta e ainda não consegui reduzir as calorias para o nível que funciona para perder peso, mas já consegui parar com os carboidratos.

31 окт 22 написано членом: Suzane Guimarães

Suzane, ganhar é sempre mais fácil que perder kkkk bora lá, juntas a gente consegue 💪🏻

31 окт 22 написано членом: Becca Brand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becca Brand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becca Brand- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Becca Brand-Изменение Веса