Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
30 окт 22
winternacht1- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
2808 ккал
Жир: 179,78г | Белк: 71,25г | Углев: 212,93г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Лепешка Сырная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Бургер Кинг Сырные Медальоны (5).
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю