unity1234- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1999 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 108,02г | Углев: 229,23г. Завтрак: Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Обед: Del Monte Fresh Pineapple, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Sweet Potato . Ужин: Peanut Butter Cookie, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, White Rice. Перекус/Другое: Marlow Natural Almonds, Gala Apples. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса