Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
30 окт 22
Ian Fleming- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1439 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 53,09г | Углев: 169,84г.
Завтрак:
Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk.
Обед:
Peanut Butter, Cheddar Cheese, White Pita Bread.
Ужин:
Tesco Double Cream, Scone with Fruit.
Перекус/Другое:
Chicken Thigh Meat and Skin, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю