Samuel73- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

2348 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 134,33г | Углев: 257,85г. Завтрак: Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Abredo Requesón, Arroz Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Abredo Requesón, Mejillones, Gambas. Ужин: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Huevo Cocido. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса