Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.dmitrieva1981
Журнал
30 окт 22
a.dmitrieva1981- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя a.dmitrieva1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
2113 ккал
Жир: 130,16г | Белк: 113,25г | Углев: 106,13г.
Завтрак:
Кофе с Молоком 1,5%, Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Лента Сыр Российский 45%, Яйцо (Целое), Увелка Овсянка.
Обед:
Сало, Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сало, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Яйцо (Целое), Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Лента Творог 5%.
Перекус/Другое:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ладога Свинина Праздничная, Лента Сыр Российский 45%, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Голден Яблоко , Семечки.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.dmitrieva1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю