Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larisa572
Журнал
30 окт 22
larisa572- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя larisa572
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяноблин с черным шоколадом + бананом+ сулугуни 🤤 йогурт 55 грамм
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1599 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 120,93г | Углев: 156,22г.
Завтрак:
Тыквенно творожная запеканка, Delikate Творог 4%, АТБ Банан, Овсяноблин, Сыр Сулугуни, Миллениум Чёрный Шоколад 80%.
Обед:
Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Булгур с курицей.
Ужин:
Delikate Творог 4%, Тыквенно творожная запеканка.
Перекус/Другое:
Груши, Тыквенно творожная запеканка, Капучино, Сыр Сулугуни, Миндаль.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Обожаю такое сочетание, только вместо сулугуни я ложу твердый сыр, а вместо йогурта сливочный сыр)))
30 окт 22 написано членом:
trinaroyal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larisa572-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю