Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
30 окт 22
YulettaRu- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1561 ккал
Жир: 57,54г | Белк: 88,08г | Углев: 162,53г.
Завтрак:
Пестравка Молоко 3,2%, Snickers Snickers White, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Кеты.
Обед:
Соевый Соус, Говядина Постная, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Капуста.
Ужин:
Мёд, Карамель, Яичный Белок, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Сырный Суп с Грибами.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Изюм, Арахис, Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Яблоко, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю