Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
22 мар 15
KindaSpecial- Журнал, 22 мар 15
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2015:
1366 ккал
Жир: 48,16г | Белк: 85,12г | Углев: 46,77г.
Завтрак:
Pancakes Low Carb, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%.
Обед:
Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs).
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts, Cooked Mature Onions, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Pork Loin (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю