Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
29 окт 22
Sara7200- Журнал, 29 окт 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2022:
1675 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 93,10г | Углев: 275,41г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ikea Blueberry Jam.
Обед:
Stauffer's Chocolate Animal Crackers, 14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, General Mills Cocoa Puffs, Lactaid Cottage Cheese, Watermelon, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Dannon Light & Fit Zero Sugar.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю