Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga Ig
Журнал
29 окт 22
Olga Ig- Журнал, 29 окт 22
Параметры Пользователя Olga Ig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2022:
1314 ккал
Жир: 102,26г | Белк: 83,86г | Углев: 30,06г.
Завтрак:
Сельдь, Жареное Яйцо, Помидор Соленый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Белый Город Сливки 33%, Творог 9%, Сельдь Соленая.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga Ig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю