elena.kurzina- Журнал, 29 окт 22

Вчера поистерила,сегодня вроде збс всё😁👌 Ох уж этот женский аватар,как же им сложно управлять🤕После ночи как будто и нет жидкости в животе,кажется как пустой.Но до работы пока дошла,задохнулась.Тяжко.Полный🥴Скорее бы завтра..

---

3300 ккал

Жир: 91,64г | Белк: 116,08г | Углев: 508,16г.   Завтрак: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Избенка Творог Зернёный 4%. Обед: Перекресток Грейпфрут Красный, KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каша. Ужин: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное. Перекус/Другое: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...