89mich- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

116,0 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1018 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 71,46г | Углев: 127,50г. Завтрак: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Обед: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Great Value Brussels Sprouts, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса