Roldy4ek- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Roldy4ek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2466 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 155,68г | Углев: 272,83г. Завтрак: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Spiegelei, Penny Markt Körniger Frischkäse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Обед: Kakaopulver (Ungesüßt), Goldland Blütenhonig, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Haferflocken. Ужин: Dr. Oetker Milchreis , Milsani Ayran , Lekker & Anders Pide Käse. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roldy4ek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roldy4ek- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Roldy4ek-Изменение Веса