NatalyYog- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1428 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 67,38г | Углев: 193,30г. Завтрак: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе Эспрессо, Сахар. Обед: Борщ Вегетарианский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Полевское Сметана 15%, Магнит Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Перекус/Другое: Inkerman Вино Сухое Красное, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Российский, Магнит Слива, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса