Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annabelle3117
Журнал
28 окт 22
Annabelle3117- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя Annabelle3117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I completed three high intensity cardio/ strength workouts at a local gym this week. This was light years out of my comfort zone. Trainers lead the class keeping everybody going hard, correcting form etc. Squats and dumb bell presses, rowing, sit ups and burpees, oh my.
I am so proud of myself for going. I am planning on getting a membership. I know if I can commit to going three times a week for the next two months I will definitely get stellar results. trying to keep my eye on the end goal.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1283 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 78,22г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Great Value Original Coffee Creamer, Almond Coconut granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g).
Обед:
Great Value Peanut Butter, Great Value Mini Pretzel Twists, Creamy chicken and wild rice soup.
Ужин:
Mushroom Gravy, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Rump Roast.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice!
28 окт 22 написано членом:
ObeseToBeast123
This is awesome!! Definitely go for it and great work!
28 окт 22 написано членом:
Redporchlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annabelle3117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю