Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tainaratoledo
Журнал
28 окт 22
tainaratoledo- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя tainaratoledo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1894 ккал
Жир: 92,39г | Белк: 82,64г | Углев: 181,23г.
Завтрак:
Pão Francês, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura).
Ужин:
Antarctica Guaraná (Copo), X-Tudo.
Перекус/Другое:
Carrefour Rosca de Coco.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tainaratoledo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю