Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
28 окт 22
cmedu- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
2958 ккал
Жир: 89,62г | Белк: 281,09г | Углев: 245,07г.
Завтрак:
Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural.
Обед:
Palmito, Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Polvo, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Tilápia, Sushi de Salmão, Bolinho de Bacalhau, Longway Harumaki de Queijo , Guioza, Salmão no Forno ou Grelhado, Hot Roll, Temaki de Salmão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia.
Перекус/Другое:
Sundown Fish Oil 1000 Mg, Petit Gateau, Jundiá Sorvete de Creme.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю