Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zubkova_n_v
Журнал
29 окт 22
zubkova_n_v- Журнал, 29 окт 22
Параметры Пользователя zubkova_n_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2022:
1836 ккал
Жир: 78,94г | Белк: 86,73г | Углев: 202,83г.
Завтрак:
Магнит Банан, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Злато Растительное Масло, Яйцо Куриное, ВИК Сосиски Пятачок, Прошан Фуд Икра Баклажановая.
Обед:
Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный.
Ужин:
Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Tuna in Brine, Салат Айсберг с помидором ЗН, Котлеты рыбные ЗН.
Перекус/Другое:
Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Тайны Востока Мармелад Апельсиновый Натуральный.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zubkova_n_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю