Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
28 окт 22
cibelepaulino_- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1407 ккал
Жир: 72,62г | Белк: 87,47г | Углев: 104,16г.
Завтрак:
Pão de Queijo, Ovo, Patê de Atum, Peito de Frango, Mel, Suco de Couve com Limão.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Serramar Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Brócolis.
Перекус/Другое:
Trufa de Chocolate, Nestlé Crunch (25g), Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Brigadeiro.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю