|
Сладкое жру, как не в себя👀 А ещё всякую хрень, типа лапши роллтон или кильки в томатном соусе..Простая еда до тошноты не лезет..Не представляю, что там с моей микробиотой творится😭А ещё прыщами большими и болючими обсыпало щеки...Завтра последний укол антибиотика. Спросила в аптеке, хватит ли мне одного ПробиоЛога или ещё чего попить, сказали, сначала попить от аллергии что-то. Если не пройдет, почистить кишечник типа лактофильтрумом или другой похожей штукой. Потом если не поможет и это, тогда ещё курс повторить бактерий. Хз. Не люблю такие эконом-стратегии..мне проще всего сразу обожраться, чтоб поскорее прошло..
|
3600 ккал
|
Жир: 120,98г | Белк: 155,21г | Углев: 475,14г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом, Пирожникофф Зефир Апельсиновый. Обед: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Избенка Творог Зернёный 4%. Ужин: Любятово Печенье Шоколадное, Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Белый Хлеб, 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Зефир. подробнее ...
|
|
 Комментария
Да уж, самые кринжовые ребята тут собрались, просто надо вернуться к нормальному питанию, все само там восстановится, а всякие таблетки для восстановления микрофлоры это сдирание бабок с населения
28 окт 22 написано членом: Valentin_nutricion
|
Килька в томате хорошая в стеклянных банках и съедать надо,с головой и косточками,из них кальций хорошо усваивается.А вот клизму надо делать ,чтобы вода была комнатной температуры,т.к теплая впитывается кишечником, и эффект будет снижен,а холодная может его застудить.
28 окт 22 написано членом: Тесси
|
stasy.kazakova, Интересный препарат, почитала ✍️ Спасибо! Заказала в аптеке
29 окт 22 написано членом: elena.kurzina
|
ale.si2014, Хром давно как-то пила, тяга на сладкое у меня всю жизнь, толку от него не ощутила, так как недостатка его у меня точно нет.. Обычно просто себя контролирую, а бывает прям ну никак..
29 окт 22 написано членом: elena.kurzina
|
Mishutka1978, А может и пмс, тут уже теперь все в кучу, не поймёшь не разберёшь. Я вдобавок вчера ещё и разревелась, потому что надоело на сыновей ругаться постоянно. Когда нормально прошу, сидят даже не реагируют, как только благим матом начинаю орать-подрываются и что-то делают. Ну и как так жить можно в семье и постоянно любую просьбу скандалом выбивать...Вот. Короче, что-то невероятное творится))))Сто лет не ревела, забыла уже, что это)))
29 окт 22 написано членом: elena.kurzina
|
nancy, Спасибо)))🤗😘❤️Я кстати в красное&белое брала Ультрамарин килька, очень вкуснющая)
29 окт 22 написано членом: elena.kurzina
|
Лена, я все таки купила кильку😂завтра буду ее есть. Вероятно всю банку за раз. 🥹
31 окт 22 написано членом: nancy ya
|
nancy ya, Приятного аппетита тебе 🤗 Там белок и жир, только в нужное русло пойдет 💪😊
31 окт 22 написано членом: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
