Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
28 окт 22
NosureImthereyet- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1402 ккал
Жир: 63,86г | Белк: 48,39г | Углев: 165,91г.
Завтрак:
Almond Milk, Coffee, Dorset Cereals Super Cranberry, Cherry & Almond Muesli.
Обед:
Cheddar Cheese , Queen Victoria Romaine Lettuce, Subway Tomatoes, Light Mayonnaise , Dempster's White Sandwich Bread, Bacon.
Ужин:
Dairyland Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Steak.
Перекус/Другое:
Nestle Mini Kit Kat, Nestle Mini Kit Kat.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю