Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
28 окт 22
dominiquepordeus- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1416 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 122,23г | Углев: 104,67г.
Завтрак:
Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Verde Campo Cottage Lacfree.
Обед:
Cenouras Cozidas, Sweet Grape Tomate Cereja, Pomerode Creme de Gorgonzola , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente, Queensberry Geléia de Amora, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
подробнее ...
1369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю