89mich- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

116,1 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

876 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 65,68г | Углев: 107,35г. Завтрак: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Обед: Tuna salad, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mt. Olive Jalapeno Slices. Ужин: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Honeycrisp Apples. подробнее ...

894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса