Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hphpj2903
Журнал
28 окт 22
hphpj2903- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя hphpj2903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1484 ккал
Жир: 84,92г | Белк: 101,55г | Углев: 74,38г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Вареное, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано.
Обед:
Замороженная Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Морковь, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Лента Салат Греческий с Орегано .
Перекус/Другое:
Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hphpj2903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю