Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
21 мар 15
AlexandreCFP- Журнал, 21 мар 15
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2015:
2252 ккал
Жир: 155,68г | Белк: 100,73г | Углев: 148,38г.
Завтрак:
Macadâmia, Herbarium Chlorella Pyrenoidosa (Alexandre), Café Expresso.
Ужин:
Bioneutra Vitafiber IMO, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Castanhas-do-Pará, Santa Helena Amendoíssimo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Cream Cheese, Hemmer Palmito Juçara, Macadâmia, ADS Laboratório Nutricional Whey Protein Reaction HPRO, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Ninho.
Перекус/Другое:
Nozes de Nogueira.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Спать - 9 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю