jannnabogatova- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед на 490 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1921 ккал

Жир: 98,88г | Белк: 88,19г | Углев: 204,04г. Завтрак: Сахар, Халва, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Слобода Майонез. Обед: Слобода Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Огородников Лечо Болгарское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Перекус/Другое: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Рогачев Сгущенка, Творог 18%, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

84 Сторонников Поддержка

Комментария

Самое главное в жизни это желание.🌹🌹🌹 Вы можете достичь всего, чего хотите, перед вами лежит целый мир🌍, нет ничего невозможного. Все, что только нужно-это пожелать.✨ Если у вас есть желание- ничего не встанет у вас на пути. Цельтесь высоко. 📈Ставьте перед собой большие цели-по ним труднее промазать. Тебя ждёт: ✔️бесплатный чат ✔️ полезная информация по похудению ✔️марафоны стройности ✔️рецепты правильного питания ✔️живое общение ✔️упражнения для усовершенствования тела и мышц ✔️уникальные рецепты ✔️командный дух ✔️мотивация И многое другое Именно тебя приглашаю в наш бесплатный чат "Стройняшки"😍💐✨ Не откладывай на завтра. Действуй сейчас.✊ Вместе мы сила🏋‍♀️ Напиши мне WhatsApp "хочу в чат" на номер 89826234340 и ты не пожалеешь.

29 окт 22 написано членом: kukis 8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса