skydiverjim- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

2017 ккал

Жир: 99,64г | Белк: 74,16г | Углев: 228,85г. Завтрак: Trios Mozzarella Sticks, Chicken Wing, Aunt Jemima Light Maple Syrup, French Toast with Butter. Обед: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese. Ужин: Atkins Stone Fired Cheese Pizza, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса