unity1234- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

2062 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 76,81г | Углев: 256,12г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Ужин: Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, HEB Artisan Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Peanut Butter Cookie, Marlow Natural Almonds, Butternut Squash Muffin, Gala Apples. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса