Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nashminys
Журнал
28 окт 22
nashminys- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя nashminys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утром проснулась в 9, встала на весы 66,2 🤦🏻♀️ через час уже 65,5 😁 отеки спали видимо. Начинаю приём пиши в 11 и заканчиваю в 19:00
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1884 ккал
Жир: 108,50г | Белк: 50,67г | Углев: 174,51г.
Завтрак:
Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Яичница, Якобс Кофе 3 в 1.
Обед:
Акконд Птица Дивная , Имбирный Чай, Рестория Шеф Индейка с Рисом и Овощами.
Ужин:
Black Dragon Чай Молочный Улун, Милка Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Блины с Печенью.
Перекус/Другое:
Милка Милка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nashminys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю