sashaa_e- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1836 ккал

Жир: 101,04г | Белк: 95,76г | Углев: 137,53г. Завтрак: Магнит Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Молоко 3,2%. Обед: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Пятерочка Батон. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Булгур. Перекус/Другое: Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса