Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
28 окт 22
k.skul1995- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
2200 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 160,61г | Углев: 226,77г.
Завтрак:
Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Шницель Императорский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Дыня, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Алые Паруса Торт Бавария Йогуртово-Малиновый, Булочные Вольчека Капучино 0,3.
Ужин:
Parmalat Молоко 1,8%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Окское Яйцо Отборное.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Голден Яблоко , Магнит Банан.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю