shmiller- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

60,0 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1042 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 70,85г | Углев: 122,23г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Обед: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Ужин: Sangria. Перекус/Другое: Sandella's Margherita Grilled Flatbread. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Awesome work!

21 мар 15 написано членом: HCB

WTG!!!

21 мар 15 написано членом: MzMarieBaker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса