treegopher- Журнал, 23 июн 11

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2011

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2011:

1489 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 50,76г | Углев: 210,87г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Blended Fruit - Apple & Strawberry, Diet Hot Cocoa. Обед: Chicken Sandwich, French Fries (Medium). Ужин: Special K Chocolatey Delight Cereal. Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Caramels Candies. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 23 июн 11

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса