Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
27 окт 22
oceanladyjulia- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1134 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 71,81г | Углев: 143,55г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates.
Ужин:
Pagoda Express Crab Rangoon, Fried Breaded Squid, Sweet and Sour Sauce, Hometown Buffet Crispy Noodles, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle).
Перекус/Другое:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations to you
27 окт 22 написано членом:
buenitabishop
Great drop!:)👍
28 окт 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
It’s inflammation. I wish it was weight. Todays loss was weight. I’ll take every bit of it I can. Habe a gorgeous day! 💜🤗🌈🌻.
28 окт 22 написано членом:
oceanladyjulia
Thank you! Enjoy your day. I hear ya! Take what we can get.
28 окт 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
I hope you had a great day and have a lovely night! I agree. We take what we can get. I have a massive sinus infection and am on antibiotics 21 days. Ugh. I feel worse now than b4 meds so I’m not really wanting to eat anything. I’ll be getting allergy testing again and do my own shots. Night!
28 окт 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю