[ Lau ]- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя [ Lau ] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1317 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 120,30г | Углев: 133,56г. Завтрак: Banana, Grosella, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Avena Crunchy Integral, Frambuesas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Обед: Setas, Manzana Roja, Pimiento Rojo, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Sopa de pescado. Ужин: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Hacendado Canónigos Lavados. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Grosella, Frambuesas, Eroski Mermelada de Fresa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[ Lau ]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[ Lau ]- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

[ Lau ]-Изменение Веса