eliza.pl.ua- Журнал, 27 окт 22

На ужин кефир с клетчаткой, 1 шт инжира свежего, 30 г б/л твёрдого сыра и днём перекупила яблоком)
Возможно позже съем салат с сельдереем, огурцом и зеленью))

---

1631 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 119,00г | Углев: 145,43г.   Завтрак: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Премія Тунець Подрібнений Стерилізований, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Авокадо. Ужин: Мёд, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Инжир, Яблоко. Перекус/Другое: Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Галичина Творог Безлактозный, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. подробнее ...