Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trauch
Журнал
23 июн 11
trauch- Журнал, 23 июн 11
Параметры Пользователя trauch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tomorrow morning I go for my first weigh in. I started Monday so we will see how much I have lost in the 4 complete days on this by the time I weigh in. It is harder in the afternoons than any other time of the day so I think I will take my Dr. up on some appetite suppresents to get me through the afternoons. I don't seem famished any other time. I know that this extreme low calorie/carb/sugar is going to work for me I can tell a difference in my body.
It's just so hard to get 64-100 ounces of water in a day. I make it to 64, which is a struggle but I have not made it to 100 ounces. I am sure once I am allowed to go to the gym that will be increased from working out.
Wish me luck tomorrow morning! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2011:
402 ккал
Жир: 7,90г | Белк: 40,47г | Углев: 43,29г.
Завтрак:
protein shake.
Обед:
Black Beans.
Перекус/Другое:
string cheese.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trauch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю