Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
21 мар 15
Samuel73- Журнал, 21 мар 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2015:
1817 ккал
Жир: 36,30г | Белк: 51,16г | Углев: 319,24г.
Завтрак:
DIA Mermelada de Melocotón Extra, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias.
Ужин:
Tortilla de Patatas, DIA Queso de Cabrales, Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias.
Перекус/Другое:
Juver Zumo de Melocotón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю