Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tayssadepaiva
Журнал
27 окт 22
tayssadepaiva- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя tayssadepaiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1632 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 75,84г | Углев: 246,03г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Panco Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado em Pó.
Обед:
Sheegene 2 Uva Verde, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Tio Lano Feijão, In Natura Tomate, Hortifruti Brócolis Cozido , Fleischmann Clara Ovo.
Ужин:
Panco Pão de Forma Integral, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Qualy Margarina Cremosa, Apti Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Treino de glúteos avançado - 19 минуты, Treino de peito avançado - 11 минуты, Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tayssadepaiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю