mikeb1982- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

100,0 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1231 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 55,39г | Углев: 142,64г. Завтрак: Jack Link's BBQ Pork Jerky, Great Value Powdered Creamer, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Coffee. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mission Foods White Corn Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mexican Rice. Ужин: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Zucchini , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Chili. Перекус/Другое: Skittles Original (Fun Size). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

27 окт 22 написано членом: ObeseToBeast123

Wow, impressive! You are doing very good job. Your goal is waiting for you at around the corner with a big smile.

27 окт 22 написано членом: Anne Stephanie

Thank you guys!

28 окт 22 написано членом: mikeb1982

Keep up the good work King

28 окт 22 написано членом: exorciste76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса