Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
27 окт 22
msmona2016- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
2073 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 71,89г | Углев: 344,08г.
Завтрак:
Toasted Rye Bread , Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Bistro MD Greek Omelet.
Обед:
Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Breadway Burger Bun, Burger Lounge Quinoa Veggie Burger.
Ужин:
Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4), Blue Bell Rocky Road Ice Cream.
Перекус/Другое:
Blueberries, 1% Fat Milk, Great Value Crisp Rice Cereal, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю