Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
27 окт 22
marm0ora- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
2302 ккал
Жир: 77,86г | Белк: 136,24г | Углев: 287,76г.
Завтрак:
Muenster Cheese, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, RxBar Mint Chocolate.
Обед:
Salt, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Salt, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans.
Ужин:
Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Biscoff Cookies, Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю