Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
27 окт 22
yarmuratij.alina- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1091 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 40,52г | Углев: 99,86г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком.
Обед:
Хлеб Цельнозерновой, Billa Сыр Белорусское Золото, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Сосиски Молочные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Перекресток Булочка Сдобная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю