yarmuratij.alina- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1091 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 40,52г | Углев: 99,86г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Billa Сыр Белорусское Золото, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сосиски Молочные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Перекресток Булочка Сдобная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю