luvlis- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1606 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 70,76г | Углев: 170,32г. Завтрак: Конфета, Чесночный Хлеб, Сыр Российский, Песочное Печенье. Обед: Хлеб, Салат Овощной, Плов, Зеленый Горошек. Ужин: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Хлеб, Жареная Курица. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса