Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
27 окт 22
k.skul1995- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
3297 ккал
Жир: 118,75г | Белк: 222,52г | Углев: 353,08г.
Завтрак:
Бондюэль Кукуруза , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Окское Яйцо С1, Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Сыр Гауда 45%.
Обед:
Магнит Апельсин, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Шницель Императорский, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики .
Ужин:
Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Diyes Plus Мармелад , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю