Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
27 окт 22
Forest_W- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понизила калораж до 2150 вчера и такой отвес. Вы всё ещё мучаете себя тысячью калориями?)
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
2104 ккал
Жир: 103,31г | Белк: 112,68г | Углев: 182,49г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Подовый, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Банан, Крафтовая Кухня Вок с Рисом, Овощами и Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Ужин:
У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой.
Перекус/Другое:
Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%, Sen Soy Чипсы Нори, Monster Энергетик Белый без Сахара , Конфета, Tuc Крекер, Orion Чокопай, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю