Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgacarikova186
Журнал
27 окт 22
olgacarikova186- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя olgacarikova186
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Давно я столько +кг не привозила с отпуска⛱️
+3.5 кг🤭 за 10 дней
Сново считать👌
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1315 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 82,96г | Углев: 130,80г.
Завтрак:
Пятерочка Помело, Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сметана , Говядина Отварная, Naturino Леденец, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Запеченные или Жареные Креветки.
подробнее ...
114 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какая красота ))))))
27 окт 22 написано членом:
nadyPytina
Вау! Это где?))
27 окт 22 написано членом:
cattrener
У меня бы тоже башню снесло от такого обилия вкусностей)!
27 окт 22 написано членом:
biletskaia
Я 3 кг могу наесть за выходные😄
27 окт 22 написано членом:
vika.torija
Это Турция ❣️Кондитеры в отеле старались 👏 Лопала наравне с сыном🤭😊
27 окт 22 написано членом:
olgacarikova186
🙈
27 окт 22 написано членом:
m.ivashina
Вот это проверка на прочность 😅
27 окт 22 написано членом:
m.ivashina
m.ivashina Это-точно. И я её не прошла😂🤤
27 окт 22 написано членом:
olgacarikova186
А может проще не нажирать????Зачем эти качели.
27 окт 22 написано членом:
Nikolay121
отпуск на то и отпуск 😈😋
27 окт 22 написано членом:
vi.tori.leto
Nikolay121 если уж переходить на Ваш лексикон. То я не"нажрала" 🐽. Я чуток набрала. И что с этим делать тоже знаю✌️
27 окт 22 написано членом:
olgacarikova186
olgacarikova186 лексикон не мой а общепринятый 3 кг *7700 это 23100 кал /10 получаем 2300+-При средней норме женщины 60 кг 2000 вы ежедневно пережирали больше двух норм .Как же это назвать.как не обжорством.Знать и применять это кстати разные вещи.
27 окт 22 написано членом:
Nikolay121
Nikolay121 В моём обществе не принято женщине говорить, что она жрёт. 🤭С победой Вас кстате над честно наетыми 45 кг. Теперь Вы знаток😂.
27 окт 22 написано членом:
olgacarikova186
Николай, зачем вы такой душный!? Интересно, когда были толще, были добрее?
27 окт 22 написано членом:
m.ivashina
olgacarikova186 эти 45 кг были нажраты в детстве и только к 40 годам пришло понимание что это не генетика,не наследственность и не широкая кость а неправильно привитые в детстве пищевые привычки.И все.Как только начал питаться грамотно все само ушло за полгода а наедалось как многие здесь любят говорить годами))))Да это огромная победа и я ей по праву горжусь.Именно потому что знаток и пишу вам что проще не нажирать.
27 окт 22 написано членом:
Nikolay121
Nikolay121 увольте меня от ваших рекондаций. Мне не приятна их формулировка. Грубо и бестактно.
27 окт 22 написано членом:
olgacarikova186
olgacarikova186 зато честно и по делу.Врать себе последнее дело.
27 окт 22 написано членом:
Nikolay121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgacarikova186-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю